こんにちは、ギャンチュウです。
かつての僕は、ギャンブルがやめられず、借金、離婚、自己破産…人生の大事なものをすべて失いました。
この記事では、僕自身の体験を赤裸々に綴ります。
今、ギャンブルで悩んでいるあなたへ。
同じ苦しみを味わった一人の人間の記録が、少しでも力になればと思っています。
僕はギャンブルで人生を壊した
2024年5月、ついに債務総額が1000万円に到達し、自己破産の申し立てをしました。
このブログは、もう二度とギャンブルに戻らないための戒めであり、同じように苦しむ誰かの助けになればという思いで書いています。
僕はギャンブルでお金だけでなく、家族も失いました。
かつて借金が原因で妻と離婚。小さな子どもとも離れて暮らすようになりました。
それなのに、離婚後もやめられなかった・・・
一度は親に400万円という借金を肩代わりしてもらいながら、またギャンブルに手を出して借金を作り直しました。
「病気」としか言いようがありません。
ギャンブル依存症とは？──これは「意志の問題」ではない
「ギャンブルをやめたくてもやめられない」
ギャンブル依存症は、「自分の意志が弱いから」なるのではありません。
脳がギャンブルに支配され、コントロールを失ってしまう精神疾患です。
実際、僕も「やめよう」と何度も思いました。
でも、気づけばまたパチンコをしたり、オンラインカジノを開いている。
一人で抜け出すのは、本当に難しいんです。
だからこそ、公的機関や医療機関、自助グループの力を借りることが必要です。
ギャンブル依存症セルフチェック【10項目】
以下は、久里浜医療センターが紹介するチェックリストです。
５個以上チェックが入ると要注意だそうです。ちなみに、僕は7個該当しました。
認めるのはつらかったですが、「これは病気なんだ」と自覚することが、回復の第一歩になりました。
ギャンブルに支配された日常の実態
今だから書けますが、ギャンブルに夢中だった当時、僕はこんなことをしていました。
– 残業と嘘をついてパチンコ
– 在宅勤務中にオンラインカジノ
– 子どもとの面会中にオンラインカジノ
– 運転中にスマホでオンラインカジノ
– 両親に借金を肩代わりしてもらった直後にまた借金
自分でも「よくクビにならなかったな」と思うくらい、1日中ギャンブルのことばかりでした。
嘘も見栄も、当たり前のように重ねていました。
ギャンブル依存症と、今向き合っていること
僕は今、回復のために以下のことをしています。
– 市の精神保健福祉センターでの支援プログラム
– 心療内科での治療
– ギャンブル依存症自助グループへの参加
2024年5月11日から断ギャンブルを始め、この記事を書いている6月9日時点で**29日目**を迎えました。
まだ怖さはあります。「またやってしまうかもしれない」という不安も正直あります。
でも今は、気持ちに余裕ができ、運動や副業、資格の勉強など、前向きなことに時間を使えるようになってきました。
終わりに：壊れてしまう前に、立ち止まってほしい
僕は、ギャンブルで人生を大きく壊しました。
だからこそ伝えたい。
「まだ間に合います。」
苦しいことを誰にも言えないのなら、まずは「相談すること」から始めてほしい。
このブログでは、僕自身の経験や、断ギャンブルの記録をこれからも発信していきます。
一緒に、少しずつ前に進んでいきましょう。
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